Các bước đánh răng đúng cách bạn có biết ?

Đánh răng đúng cách giúp loại bỏ mảng bám, làm sạch răng và bảo vệ răng trước sự xâm nhập của vi khuẩn. Sau đây mình xin giới thiệu với các bạn các bước đánh răng   Lưu ý khi đánh răng: – Chọn bàn chải tốt, lông bàn chải phù hợp với răng và lợi (nếu […]

Dùng chỉ nha khoa đúng cách như thế nào?

Chỉ nha khoa giúp làm sạch mảng bám, loại bỏ thức ăn dưa thừa ở kẽ răng một cách hiệu quả mà không làm tổn thương lợi. Nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng   Theo Tiến sĩ Nguyễn Đức Thắng, Trưởng khoa Nha chu, Viện Răng hàm mặt Hà Nội: Bạn không […]

Nên đánh răng cho bé từ lúc mấy tuổi ?

Đánh răng cho bé từ lúc mấy tuổi là câu hỏi của nhiều ông bố, bà mẹ, đặc biệt là những người mới sinh con đầu lòng. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải toả những băn khoăn đó. Khi bé dưới 3 tuổi, chỉ nên đánh răng cho bé bằng nước ấm sạch […]

Bí quyết giảm cân bằng cafe

Không gì tuyệt với  bằng nếu mỗi sáng được thưởng thức 1 ly cà phê ấm nóng. Nhân tiện dành cho các cô nàng yêu thích món đồ uống này, bạn hoàn toàn có thể kết hợp giảm cân khi biết uống cà phê đúng cách. Ảnh: Bí quyết giảm cân bằng cafe Mỗi buổi sáng, […]

Giảm cân nhanh chóng từ các loại quả

Giảm cân từ trái lê Trái lê có tác dụng trị ho, tiêu đờm, dưỡng huyết, chữa khản tiếng… và cũng là một thực phẩm giảm cân vô cùng hữu hiệu. Quả lê chứa protein,cenlulose, phốt pho, sắt, canxi, vitamin B1, B2, C. Hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calo thấp nên trái lê […]

Chè cao quy linh giúp đẹp da, trị mụn

Cao quy linh (hay quy linh cao) là món tráng miệng đặc sản của người Hoa vùng Ngô Châu (Quảng Tây). Theo truyền thống, cao quy linh được làm từ hai thành phần chủ yếu là thổ phục linh, bột mai rùa (Cuora trifasciata), cam thảo cùng một số thành phần khác. Quy linh cao có vị hơi đắng, màu đen, […]

Mật ong hoa nhãn Hưng Yên

Mật ong hoa nhãn Hưng Yên không còn là cái tên xa lạ với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ngoài Hưng Yên, còn có một số địa danh ở phía Bắc nổi tiếng với loại mật ong này như Lạng Sơn, Điện Biên, Sông Mã…   Mật ong hoa nhãn được […]

Cách phòng tránh nám da hiệu quả

Đối với chị em công sở, tiếp xúc nhiều với máy tính, thói quen sinh hoạt không khoa học và ánh nắng mặt trời chính là những nguyên nhân chính dẫn đến việc một ngày bạn sẽ thảng thốt vì những vết nám xuất hiện trên làn da trắng. Theo các chuyên gia, trị nám […]