Để có 1 thân hình như hiện tại , và gương mặt luôn xinh tươi như cô gái tuổi đôi mươi nhưng vẫn toát ra vẻ quyến rũ của 1 quý bà , đó là lời nhận xét của mọi người về vợ của tôi trong 1 chuyến đi công tác xa . Ăn […]
Tag: cach giam can
Khám phá cách giảm cân nhanh của các cụ ngày xưa
Hãy học cách giảm cân hiệu quả chỉ với 5 loại rau quả của bậc tiền bối sẽ giúp chị em yên tâm sử dụng và chờ đợi kết quả thật bất ngờ. Lá giang lá giang có vị chua, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn… Theo kinh nghiệm của […]
7 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để giảm cân
Để đạt hiệu quả trong giảm cân, hầu hết mọi người đều cho rằng cần thiết phải tập thể dục và có chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng nhưng không chứa nhiều calo. Thế nhưng, không nhiều người để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải bổ sung đúng và đủ một số […]
Cách giảm cân, giảm béo hiệu quả mà không cần tập thể dục
Chỉ cần nghe đến giảm cân là mọi người đều liên tưởng đến những bài tập mướt mải giúp bạn giảm được một vài kg sau nhiều ngày luyện tập miệt mài hay những chế độ ăn kiêng v.v… Tuy nhiên, các chuyên gia Nhật Bản lại nói khác. Có thể giảm cân hiệu quả mà không cần đến tập thể dục, hiệu quả đến ngay chỉ sau 10 ngày. Bạn có tin không, điều gì thần kỳ đến vậy.
Read more about Cách giảm cân, giảm béo hiệu quả mà không cần tập thể dục …
Nước ép nào có tác dụng giảm cân nhanh chóng?
Một số loại nước ép giúp bạn giảm béo nhanh nhất, làm đẹp da và tăng sức đề kháng. Vị tươi ngọt từ rau quả thiên nhiên còn giúp bạn tái sinh những gai vị giác đã bị bào mòn bởi quá nhiều dầu mỡ và phụ gia Read more about Nước ép nào có tác dụng giảm cân nhanh chóng? …
Bí quyết quyết giảm cân hiệu quả với lá sen
Công dụng của sen thì từ xưa đến nay chúng ta đa số đã biết khá rõ và coi sen đã được coi là một vị thuốc bổ tốt cho sức khỏe, nhiều người đã sử dụng hạt sen làm thuốc, hoa sen để tắm trắng làm đẹp nhưng ít ai biết tới công dụng giảm cân của lá sen. Read more about Bí quyết quyết giảm cân hiệu quả với lá sen …
Những cách giảm cân đơn giản nhất
Sau khi ăn tết xong ắc hẳn sẽ có nhiểu bạn đau đầu vì tình trạng tăng cân không mong muốn, và bạn nghĩ đến chuyện ăn kiêng để giảm cân? Vậy thì bạn nên cùng Chamsocda24h.net khám phá một số bất ngờ thú vị từ những cách dễ dàng, không tốn kém để đốt cháy 100 calo mỗi ngày. Read more about Những cách giảm cân đơn giản nhất …
Hướng dẫn bài tập giảm mỡ thừa
Chị em phụ nữ luôn đau đầu với vấn đề dư cân, nhiều mỡ mà chưa biết cách lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Với những bài tập đơn giản sau đây chị em sẽ sớm lấy lại cả 3 vòng thon gọn Read more about Hướng dẫn bài tập giảm mỡ thừa …
Cách giảm cân sau tết nhanh nhất
Vào những ngày Tết bạn khá dễ dàng trong việc tăng cân bằng cách nạp nhiều thực phẩm. Nhưng những ngày sau tết là khoảng thời gian hơi khó khăn cho bạn lấy lại vóc dáng. Việc giảm cân bao giờ cũng gây nhiều khó khăn hơn việc muốn tăng cân. Chính vì thế các bạn gái nên có chế độ ăn uống và tập thể dục thật phù hợp nhé. Read more about Cách giảm cân sau tết nhanh nhất …
Giảm cân để có vóc dáng đẹp đón tết
Vào buổi tối trước khi đi ngủ chúng ta thường có cảm giác đói nhưng đa phần nhiều phụ nữ e ngại nếu ăn sẽ làm chúng ta tăng cân nhiều hơn. Vậy những thực phẩm nào chúng ta có thể ăn vào ban đêm mà không ảnh hưởng đến vóc dáng của chị em phụ nữ? Read more about Giảm cân để có vóc dáng đẹp đón tết …