Thời tiết bắt đầu chuyển lạnh là lúc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa phát triển mạnh. Một vài hướng dẫn đơn giản để phụ nữ bảo vệ sức khỏe của vùng kín khi tiết trời chuyển lạnh.
Quần lót cũng nên chọn chất liệu cotton hữu cơ
Đặc biệt nên tránh các loại trang phục bằng sợi tổng hợp cho vùng dưới cơ thể. Sau khi về đến nhà, tốt nhất là bạn nên mặc thật đơn giản và thoải mái.
Bạn không cần phải từ bỏ hẳn những chiếc váy bút chì hay quần jean ôm. Bạn chỉ cần chọn sao cho vừa vặn và không quá ôm sát để vùng kín có thể “thở” được.
Ăn thực phẩm thích hợp
Hãy ăn những sản phẩm có chứa probiotic – những vi sinh vật tốt cho sức khỏe, có trong ruột và cả trong âm đạo.
Để giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, bạn cần phải vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách.
Theo internet
