Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông

Chăm sóc cơ thể | Cập nhập 08/01/2013 - 9:26 pm

Thời tiết bắt đầu chuyển lạnh là lúc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa phát triển mạnh. Một vài hướng dẫn đơn giản để phụ nữ bảo vệ sức khỏe của vùng kín khi tiết trời chuyển lạnh.

Quần lót cũng nên chọn chất liệu cotton hữu cơ

Đặc biệt nên tránh các loại trang phục bằng sợi tổng hợp cho vùng dưới cơ thể. Sau khi về đến nhà, tốt nhất là bạn nên mặc thật đơn giản và thoải mái.

Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông

Mặc quần áo thích hợp

Bạn không cần phải từ bỏ hẳn những chiếc váy bút chì hay quần jean ôm. Bạn chỉ cần chọn sao cho vừa vặn và không quá ôm sát để vùng kín có thể “thở” được.

Ăn thực phẩm thích hợp

Hãy ăn những sản phẩm có chứa probiotic – những vi sinh vật tốt cho sức khỏe, có trong ruột và cả trong âm đạo.

Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông

Sữa chua. Loại thực phẩm này làm cho đường ruột của bạn khỏe mạnh và bảo vệ bạn khỏi những vi khuẩn có hại.
Ngoài ra, món dưa cải lên men cũng rất tốt. Lưu ý không ăn quá nhiều carbonhydrat (đường, tinh bột và chất xơ) tinh chế.
Giữ vệ sinh vùng kín

Để giảm nguy cơ bị viêm nhiễm, bạn cần phải vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách.

Theo internet

loading...



Kết bạn với Chamsocda24h.net trên Facebook

Comment

Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (Chưa đánh giá)
Loading...
Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông

Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông


Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông

Chăm sóc vùng nhạy cảm vào mùa đông


Comment


backtotp