Chế độ ăn kiêng cùng cà chua giảm 5 kg trong 10 ngày

Cuộc sống hiện đại cũng khiến nhiều người bị béo phì hoặc mập mạp hơn bình thường. Do vậy, nhiều chị em thường cảm thấy tự tin với thân hình quá khổ củ mình. Lúc này, việc lựa chọn những phương pháp giảm cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả là điều mà rất […]

Giảm cân nhanh và đẹp da nhờ bí đao

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao. Tác dụng giảm cân, chống béo phì, giảm mỡ bụng của bí đao  Bí đao thuộc họ bầu bí, […]

Mách bạn cách giảm cân nhanh mà không cần tập thể dục

Để giảm cân hiệu quả với thực đơn giảm cân dưới đây thì bạn cần phải luôn nhớ một điều rằng: Hạn chế đến mức thấp nhất các thực phẩm có lượng carbon hydrat cao (đường, tinh bột…) trong thực đơn hàng ngày của mình. Sau đây là một số gợi ý trong thực đơn […]