Chăm sóc da buổi sáng là việc vô cùng quan trọng, bạn hãy thử nghĩ xem, với 1 ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, ánh nắng, chất nhờn do da tiết ra… thì da của bạn sẽ như thế nào? Ngoài ra việc chăm sóc da buổi sáng sau giấc ngủ là cách đánh thức và tiếp năng lượng giúp da bạn khỏe mạnh hơn, mịn màng, tươi tắn cả ngày dài.
Đừng Quên 6 Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng
Hãy bắt đầu việc chăm sóc da bằng việc rửa và làm sạch khuôn mặt
Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.
Giúp da mặt bạn khỏe mạnh hơn với việc mát xa da mặt
Mẹo nhỏ
Nước hoa hồng giúp da bạn giữ ẩm và tạo độ cân bằng. Vì vậy bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để làm mát da, sạch sâu , cân bằng độ PH của sa mặt bạn.
Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.
Lưu ý:
Nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với da mặt. Với da khô, nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Da dầu thì nên chọn các loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây tiết dầu thừa trên da, dễ nổi mụn.
Xinh hơn với mẹo giảm quầng thâm cho mắt
Để thoát khỏi những vết quầng thâm xấu xí và muốn đôi mắt tỉnh táo hơn, bạn có thể tận dụng những túi trà lọc đã dùng. Trước lúc làm vệ sinh cá nhân, bạn có thể đặt kem dưỡng mắt hoặc túi trà lọc (trà đen hoặc trà hoa cúc là tốt nhất) vào ngăn mát của tủ lạnh. Sau khi vệ sinh xong, bạn quay lại lấy ra và bôi hoặc đắp lên mắt, để khoảng 10 phút sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Chăm sóc da buổi sáng tuyệt vời với việc uống 1 cốc nước
Với những bạn nào có thói quen uống nước vào buổi sáng thì có thể nhận thấy rằng đây là 1 cách chăm sóc da vô cùng tuyệt vời. Nước uống giúp “đánh thức” hệ tiêu hóa đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. một ngày bạn có thể uống từ 1,5 đến 2 lít nước để tốt cho sức khỏe và chăm sóc làn da của bạn
Vận động cơ thể buổi sáng
Đây nên là bước thứ 3 (Sau bước bạn mát – xa da mặt) nhưng việc vận động cơ thể vào buổi sáng rất ít được các bạn thực hiện đơn giản vì bạn ít có thời gian. Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.
Mẹo nhỏ: Với những bạn có ít thời gian tập thể dục buổi sáng, các bạn có thể tập nhẹ nhàng bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv…
Bước cuối cùng đó là: bạn nên tập thói quen kết hợp chăm sóc da buổi sáng với các chế độ ăn uống hợp lý như trái cây và 1 ly sữa. với các bước trên, bạn hoàn toàn có thể tự tin với 1 làn da khỏe mạnh, sạch chất nhơn và không lo mụn nữa.
Chúc bạn thành công.
