Quy trình chăm sóc da buổi sáng dành cho bạn

0
1,638

Chăm sóc da buổi sáng là việc vô cùng quan trọng, bạn hãy thử nghĩ xem, với 1 ngày tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, ánh nắng, chất nhờn do da tiết ra… thì da của bạn sẽ như thế nào? Ngoài ra việc chăm sóc da buổi sáng sau giấc ngủ là cách đánh thức và tiếp năng lượng giúp da bạn khỏe mạnh hơn, mịn màng, tươi tắn cả ngày dài.

Đừng Quên 6 Bước Chăm Sóc Da Buổi Sáng


Hãy bắt đầu việc chăm sóc da bằng việc rửa và làm sạch khuôn mặt

Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.

Bạn có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.
Bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc da vào buổi sáng

Giúp da mặt bạn khỏe mạnh hơn với việc mát xa da mặt

Bước này bạn có thể thực hiện sau khi rửa mặt vào buổi sáng, sau khi rửa mặt sạch, bạn xoa hai tay vào nhau cho nóng lên, rồi mát xa da mặt khoảng 5 phút.
Nếu kiên trì, bạn sẽ có 1 làn da khỏe mạnh và căng tràn sức sống.

Mẹo nhỏ
Nước hoa hồng giúp da bạn giữ ẩm và tạo độ cân bằng. Vì vậy bạn có thể sử dụng nước hoa hồng để làm mát da, sạch sâu , cân bằng độ PH của sa mặt bạn.
Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.

Giữ ẩm da mặt với 1 lớp kem dưỡng da giữ ẩmVới 1 lớp kem dưỡng da giữ ẩm cho da mặt bạn sẽ giúp da  ẩm hơn và bảo vệ da trong môi trường ô nhiễm, nhiệt độ. Với kem chỉ số chống nắng khoảng SPF 15 -25 là tốt nhất để chống lại ánh nắng.

Lưu ý:
Nên chọn loại kem dưỡng phù hợp với da mặt. Với da khô, nên chọn loại kem có chứa độ ẩm tối đa. Da dầu thì nên chọn các loại kem không dầu (oil-free) để vừa làm đẹp da vừa không gây tiết dầu thừa trên da, dễ nổi mụn.

Xinh hơn với mẹo giảm quầng thâm cho mắt

Để thoát khỏi những vết quầng thâm xấu xí và muốn đôi mắt tỉnh táo hơn, bạn có thể tận dụng những túi trà lọc đã dùng. Trước lúc làm vệ sinh cá nhân, bạn có thể đặt kem dưỡng mắt hoặc túi trà lọc (trà đen hoặc trà hoa cúc là tốt nhất) vào ngăn mát của tủ lạnh. Sau khi vệ sinh xong, bạn quay lại lấy ra và bôi hoặc đắp lên mắt, để khoảng 10 phút sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chăm sóc da buổi sáng tuyệt vời với việc uống 1 cốc nước

Với những bạn nào có thói quen uống nước vào buổi sáng thì có thể nhận thấy rằng đây là 1 cách chăm sóc da vô cùng tuyệt vời. Nước uống giúp “đánh thức” hệ tiêu hóa đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một ngày mới. một ngày bạn có thể uống từ 1,5 đến 2 lít nước để tốt cho sức khỏe và chăm sóc làn da của bạn

Chăm sóc da buổi sáng tuyệt vời với việc uống 1 cốc nước

Vận động cơ thể buổi sáng

Đây nên là bước thứ 3 (Sau bước bạn mát – xa da mặt) nhưng việc vận động cơ thể vào buổi sáng rất ít được các bạn thực hiện đơn giản vì bạn ít có thời gian. Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy. Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy năng lượng.

Mẹo nhỏ: Với những bạn có ít thời gian tập thể dục buổi sáng, các bạn có thể tập nhẹ nhàng bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv… 

Bước cuối cùng đó là: bạn nên tập thói quen kết hợp chăm sóc da buổi sáng với các chế độ ăn uống hợp lý như trái cây và 1 ly sữa. với các bước trên, bạn hoàn toàn có thể tự tin với 1 làn da khỏe mạnh, sạch chất nhơn và không lo mụn nữa.

Chúc bạn thành công.

loading...
Không hayTạm đượcĐượcHayTuyệt vời (Chưa đánh giá)
Loading...