Để thoát khỏi nám da, không ít người đã lùng mua các mỹ phẩm điều trị nám cấp tốc. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, hầu hết những kem này đều chứa chất tẩy khá mạnh nhằm loại bỏ bề mặt tế bào da. Da lúc đầu có cảm giác giảm nám nhưng sau một thời gian bị bào mòn, lớp da non trồi lên rất dễ bị nám trở lại nếu tiếp xúc với nắng.
Chưa kể, một số kem thoa bôi còn chứa một hàm lượng thủy ngân nhỏ gây nám vĩnh viễn. Tuy nhiên, đã có rất nhiều chị em phụ nữ thoát khỏi nám sau một thời gian kiên nhẫn tự điều trị nám ngay tại nhà từ tác dụng rất tốt của 2 thực phẩm nước ép giá đỗ và củ cải trắng bằng cách vừa thoa thứ nước này vừa kết hợp uống.
Mỗi ngày bạn nên uống 1 cốc nước ép giá đỗ và 1 cốc nước ép củ cải trắng. Sau đó, ban đêm trước khi đi ngủ, bạn thoa nước ép giá đỗ và củ cải trắng lên mặt. Chỉ sau 8 tháng liên tiếp uống và thoa thực phẩm này, làn da bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
Hiệu quả điều trị nám từ nước ép giá đỗ và củ cải trắngnhư vậy là do những vitamin và khoáng chất trong những loại rau này. Củ cải và giá đỗ đều là những thực phẩm tốt nhất để làm sáng màu da. Mặc dù khi ăn chúng hơi cay cay .
Nhưng nó là một nguồn phong phú của Vitamin C, một loại chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành melanin và ngăn chặn các sắc tố da. Bên cạnh đó, giá đỗ cũng chứa chấp rất nhiều vitamin A giúp ngăn chặn việc sản xuất tàn nhang, nám da và làm trắng da. Chúng cũng có thể cho bạn một làn da sạch sẽ và mịn màng. Nó cũng giúp cho tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện sức khỏe của da.
Khi thoa nước ép củ cải trắng hay giá đỗ trên mặt chúng sẽ tạo thành một chất làm se da và chất tẩy trắng, loại bỏ mụn đầu đen, tàn nhang và nám da hiệu quả.
Nói chung ăn uống và chăm sóc da bằng 2 thực phẩm này thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa nhiều thay đổi da liên quan đến tuổi tác, cũng như cân bằng độ đàn hồi và độ ẩm cho làn da bị nám của bạn.
nguồn: tong hop
