Nếp nhăn có thể xuất hiện mà bạn không ngờ tới. Làm thế nào để ngăn chặn nếp nhăn hiệu quả đây? Một trong những phương pháp đơn giản, ít tốn kém mà chúng ta tự mình làm được tại nhà, đó chính là massage.
Đâu nhất thiết phải đi đến thẩm mỹ viện, chúng ta vẫn ngăn chặn nếp nhăn hiệu quả ngay tại nhà, chỉ với 10 bước sau đây.
1. Làm sạch da mặt với sữa rửa mặt thích hợp.
2. Rửa lại da mặt với nước lạnh và lau khô.
3. Giữ cố định toàn bộ khuôn mặt, bắt đầu ở phần cổ.
4. Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng 2 bên mũi theo hướng từ trong ra ngoài kết hợp động tác xoay tròn theo gò má sẽ có tác dụng căng da .
5. Dùng lực của ngón tay ấn nhẹ xuống thái dương (chỗ lõm cách giữa đường nối đầu ngoài lông mày và khóe mắt) nhẹ nhàng massage khoảng 2-3 phút.
6. Dùng mu bàn tay, kết hợp các ngón tay xoa đều lên đôi má.
7. Tiếp tục theo động tác cũ xoa đều xuống cằm và vùng da bên dưới cằm.
8. Dùng ngón tay giữa tạo một lực nhẹ cho một bên mũi sau đó massage theo hướng xuống quai hàm.
9. Lặp lại bước trên, di chuyển các ngón tay của bạn đều khắp mặt, bên dưới mắt và trên mũi của bạn.
10. Tiến hành massage nhẹ nhàng ở vùng trán. Để có được kết quả tốt nhất bạn nên tạo thói quen massage mặt 2 lần 1 tuần trong khoảng 10-15 phút.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
