Những bí kíp của người xưa đôi khi lại là biện pháp an toàn, dễ làm và rất hiệu quả. Chính vì vậy mà những cách hay vẫn được lưu truyền đến ngày nay. Bạn có biết người Huế thời xưa đánh tan mỡ bụng bằng cách nào không? Vật ấy nằm ngay trong bếp của nhà bạn đấy.
Đó là cách chườm bụng bằng muối nóng. Ngoài việc hỗ trợ giảm eo, nó còn có thể giúp giảm cân nữa. Đặc biệt, cách này rất tốt cho các bà mẹ muốn giảm vòng bụng sau khi sinh đấy. Vô cùng đơn giản, bạn có thể chọn một trong ba cách sau đây.
1. Muối rang
Nguyên liệu:
– 1kg muối, túi vải.
Cách làm:
– Rang nóng 1 kg muối, sau đó cho vào một túi vải, đắp lên vùng bụng và chườm.
Công dụng:
– Hơi nóng của muối sẽ giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng.
2. Muối rang gừng
Nguyên liệu:
– 1 kg muối hột, 1kg gừng, túi vải.
Cách làm:
– Rửa sạch, giã nát gừng và rang lên cùng muối. Đổ tất cả vào túi vải và chườm sau khi ăn, làm 3 lần/ngày.
Công dụng:
– Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.
Nguyên liệu:
– 1 bó ngải cứu, 1 kg muối hột, 1 túi vải.
Cách làm:
– Rang muối cùng với bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng giảm mỡ bụng rất tốt.
Lưu ý:
– Khi chườm cần tránh các vết thương, nhất là đối với phụ nữ sinh mổ.
– Nên chọn loại muối sạch để tránh dị ứng.
– Tốt nhất nên thay muối sau vài lần sử dụng.
– Kiên trì làm khoảng 2 tháng là bạn sẽ thấy sự hiệu nghiệm.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
