Ngoài công dụng là một gia vị thì gừng còn có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy da chết và chăm sóc cơ thể.
Ngâm chân giảm stress
Việc ngâm chân mỗi tối với gừng sẽ giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi, xua tan bệnh tật và lưu thông khí khuyết. Nếu chị em muốn có một làn da sạch mụn và hồng hào thì việc ngâm chân đều đặn sẽ có tác dụng rất tốt.
Sử dụng một chậu nước ấm, 2 thìa gừng tươi xát nhỏ, ngâm chân trong vòng 15-20 phút trước khi đi ngủ. Sau đó lau khô chân bằng khăn bông và kết hợp các biện pháp mát xa chân nhẹ nhàng để tăng tác dụng.
Trị sẹo mụn
Dùng những lát gừng nhỏ để xát lên những vết sẹo mụn mặt. Lưu ý nên rửa gừng sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng. Bạn có thể sử dụng để xát lên mặt từ 1-2 lần trong một thời gian. Kết quả thu được sẽ rất ưng ý.
Trẻ hóa da
Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh lực mới, tràn trề sức sống hơn. Bạn có thể sử dụng để tẩy da chết mỗi tuần 2 lần giúp làn da tươi mới, sáng mịn hơn.
Hỗn hợp gồm 1/2 chén đường, 1/4 chén dầu oliu, 2 thìa gừng xắt nhỏ, 1 quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ và mát xa cơ thể đã được làm ướt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm bạn sẽ có kết quả bất ngờ.
Cham soc da với gừng
Mát xa với tinh dầu gừng
Tinh dầu được coi là có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh và thư giãn cơ thể. Với những chị em muốn trẻ đẹp thì việc thư giãn kết hợp mát xa là vô cùng cần thiết sau một ngày làm việc căng thẳng.
Công thức bao gồm:
– Một mẩu gừng bằng ngón tay rửa sạch, cắt lát mỏng
– 10-12 hạt nho khô
– 1 chén dầu oliu hoặc hạnh nhân
Trộn tất cả hỗn hợp này vào một lọ thủy tinh và để vào chỗ kín trong vòng 5 ngày. Sau đó sử dụng dầu này để mát xa toàn bộ cơ thể. Cách này sẽ giúp giảm đau nhức và da dẻ hồng hào, tươi sáng hơn.
Đẹp da với muối tắm gừng
Với hỗn hợp muối tắm, bạn có thể trộn chung bột quế để tăng tác dụng làm mịn, sát khuẩn cho da.
Công thức:
– 1/4 chén muối biển
– 3 thìa cà phê gừng bóc vỏ nghiền nhuyễn
– 1/2 muỗng bột cà phê quế
– 5 giọt tinh dầu cam
Trộn tất cả hỗn hợp này vào một hộp nhỏ, khuấy đều. Sau đó pha vào nước tắm ấm và ngâm mình thư giãn trong 20 phút.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng trà gừng mỗi ngày. Món trà gừng có tác dụng rất tốt với tiêu hóa, chống viêm nhiễm cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp da hồng hào, mịn màng.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
