Vòng 1 đầy đặn là sự hấp dẫn, quyến rũ của người phụ nữ. Để có bộ ngực nở nang, căng tròn, ngoài việc massage, dùng món ăn, tắm đúng cách (chamsocda24h.net đã hướng dẫn) thì bạn sẽ có thêm một cách mới nữa.
Đó là uống nước sinh tố cho ngực nở tròn đầy.
Sinh tố bưởi táo
Bưởi chứa nhiều chất chống oxy hóa lại giàu vitamin C và lượng calo thấp, hiệu quả nhất trong việc làm ngực nở, dáng thon.
Cách làm: Nửa trái táo, nửa trái bưởi, cắt thành miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay chung với 2 muỗng đường, 130ml nước lọc, vài viên nước đá.
Sinh tố bơ sữa
Trái bơ được xem là vũ khí bí mật giúp chị em phụ nữ đạt được một bộ ngực đẹp và nở nang nhất.
Cách làm: 1/2 trái bơ, nạo lấy phần ruột, cho vào 250ml sữa tươi và một lượng vừa phải hạt dẻ (quả óc chó), xay chung thành sinh tố, thêm vào một chút mật ong cho ngon.
Sinh tố nho và cà chua
Nho có hàm lượng vitamin, ngăn ngừa hiện tượng xệ ngực hay biến dạng ngực.
Cách làm: Nho bóc vỏ, bỏ hột; cà chua gọt bỏ vỏ, cắt miếng nhỏ xay chung với nho thành sinh tố.
Cà chua và nho đều là những thực phẩm giúp giảm cân, làm nở ngực rất tốt nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào và tính năng cải thiện sự tiết các hormone nữ.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
