Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, là để nhìn đời và để làm duyên. Nhưng đôi mắt bị thâm quầng thì phải chữa trị thế nào? Và bạn biết không, nếu bạn thường xuyên uống những món sinh tố ngon và đơn giản này thì việc khắc phục vấn đề này không còn là khó khăn nữa.
1. Sinh tố chuối, đu đủ
Sinh tố chuối, đu đủ những là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể nó còn giúp làm mờ các vết thâm quầng mắt. Bạn nên uống một ly sinh tố này vào mỗi buổi sáng để có kết quả tốt nhất và nên duy trì trong vài ngày cho đến khi vết thâm hết hẳn.
– Nguyên liệu: 200 ml sữa tươi, 150 gr đu đủ chín, 1 muỗng đường.
– Cách làm: Đu đủ gọt sạch vỏ, cắt miếng cho vào máy xay sinh tố. Thêm sữa tươi, đường, cho đá vào xay đều. Rót ra ly và thưởng thức.
2. Sinh tố táo, cần tây
Bạn nên uống một ly sinh tố này vào tầm sáng hoặc buổi chiều mỗi ngày.
– Nguyên liệu: 1- 2 cây cần tây, 1 trái táo xanh (bom táo), 1 trái dưa leo nhỏ, sữa tươi, sữa đặc.
– Cách làm: Cần tây, dưa leo, táo xanh rửa sạch, để ráo nước. Dưa leo bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành từng lát vừa ăn. Táo xanh cắt thành từng lát vừa ăn, bỏ lõi. Cần tây cắt nhỏ. Cho tất cả cần tây, táo xanh, dưa leo vào sinh tố, thêm sữa tươi (tùy theo bạn thích ăn đặc hay loãng, để điều chỉnh lượng sữa tươi cho phù hợp), xay nhuyễn. Tiếp theo chế từ từ một ít sữa đặc và đá lạnh vào, xay thật mịn một lần nữa. Rót ra ly, dùng lạnh.
3. Sinh tố cam, kiwi
Sinh tố cam, kiwi với một lượng lớn vitamin C sẽ giúp da mặt bạn tươi sáng hơn cùng với đó cũng là một đôi mắt khỏe và đẹp hơn mỗi ngày.
– Nguyên liệu: 3 trái kiwi, 3/4 tách nước cam tươi, sữa chua.
– Cách làm: Kiwi gọt vỏ, cắt nhỏ. Cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay mịn. Rót ra ly dùng ngay.
4. Sinh tố bưởi
5. Sinh tố dưa leo
Uống sinh tố dưa leo hàng ngày không những giúp làn da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn mà hơn thế nữa nó còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc trị vết thâm.
