Tóc khô và hư tổn cần được chăm sóc đúng cách. – Ảnh minh họa.
Tìm loại dưỡng ẩm cho tóc tốt
Rất nhiều sản phẩm có nhãn hiệu dưỡng ẩm nhưng thực chất nó chỉ tạo một lớp chất làm mềm tóc trên bề mặt tóc mà thôi. Nên dùng những sản phẩm dưỡng tóc có tinh dầu tự nhiên như dầu oliu hoặc glyxerin, xoc-bi-ton, mỡ chiết xuất từ cây hạt mỡ (Shea butter). Không nên dùng dầu gội có tinh dầu khoáng chất và mỡ bôi trơn (petroleum) vì chúng ngăn không cho độ ẩm thấm vào tóc.
Máy sấy tóc: Lợi hay hại?
Máy sấy là công cụ tạo kiểu cho tóc, nhưng các loại máy sấy nóng, máy uốn, máy duỗi làm tóc bị tổn thương. Nếu muốn tạo kiểu thì nên bôi kem tạo kiểu tóc bằng nhiệt khi tóc còn ẩm trước. Nếu bạn có tóc tơ thì nên tạo kiểu chỉ ở phần đuôi tóc.
Chú ý đến thời tiết
Dù cho tóc bạn thuộc loại nào đi nữa thì thời tiết cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến tóc. Không khí lạnh, ánh sáng mặt trời có thể làm khô tóc – cũng như tác hại của muối và clo. Nếu điều kiện làm việc buộc bạn hay phơi tóc ngoài trời, nên xem xét việc dùng dầu gội và dầu xả cho tóc khô, và nên đội mũ để bảo vệ tóc khỏi bị cháy nắng.
Massage tóc
Nếu tóc bạn thuộc loại cực kỳ khô thì nên dùng dầu dừa hoặc jojoba. Massage tóc với một vài giọt dầu khi tóc còn ẩm và để trong vài phút. Sau đó gội sạch bằng dầu gội dưỡng ẩm và dầu xả. Và nên để tóc khô tự nhiên, không dùng máy sấy quá nhiều.
Trước khi đi ngủ
Chăm sóc tóc cẩn thận, ngay cả khi đi ngủ. Gỡ rối tóc, chải tóc bằng lược, đồng thời chải tóc cũng loại bỏ chất dầu bám trên da đầu. Nếu bạn có tóc dài, xoắn thành búi lỏng, cột lại và nằm ngủ bình thường. Nếu tóc ngắn, nên nằm gối bằng lụa là tốt nhất.
Không nên dùng nhiều hóa chất
Hóa chất làm mất độ ẩm của tóc và làm tóc suy yếu. Nên nhuộm màu gần giống với màu tóc tự nhiên của bạn để tránh sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm trên tóc. Đồng thời cách quãng việc làm tóc để tóc có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi.
Gội đầu
Có thể bạn muốn tóc sạch sẽ mỗi ngày, nhưng việc gội đầu thường xuyên cũng gây tác hại cho tóc. Chỉ gội đầu hàng ngày nếu bạn có tóc dầu. Còn những loại tóc khác chỉ nên gội đầu 2 ngày/lần.
Chế độ ăn
Tóc rất cần chất béo có lợi, vì thế nên ăn nhiều bơ, cá hồi, dầu oliu. Những loại này có chứa axit béo cần thiết để duy trì độ ẩm cho da đầu khô. Và không nên nhịn đói vì như thế cơ thể sẽ thiếu chất để tóc phát triển khỏe mạnh.
Chamsocda24h.net (Tổng Hợp)
