Tránh thai an toàn khi mới sinh nở

Theo thống kê, hầu hết những ca bị lỡ kế hoạch sau sinh nở là do tâm lý chủ quan. Chị em thường nghĩ rằng, trong thời gian cho con bú sẽ không thể mang thai. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Dù các mẹ chưa có kinh nguyệt trở lại thì việc […]

Để có cặp ngực đẹp và săn chắc sau khi sinh

Tại sao ngực bị xệ sau khi sanh con và cho con bú?   Cho con bú đúng cách giúp bạn vừa giảm cân, giữ được ngực đẹp không bị chảy xệ, vừa phòng ngừa được nhiều bệnh. Nhiều chị em sợ sau khi sinh nếu cho con bú sẽ khiến ngực bị chảy xệ […]