Collagen là thành phần cực kỳ quan trọng trong việc giúp cho da mặt đàn hồi, chống các nếp nhăn và tái tạo da. Lượng collagen giảm đi sẽ làm cho da không còn căng bóng và mịn màng nữa. Vậy nên ăn những thực phẩm nào có nhiều collagen đây?
Collagen là thành phần cực kỳ quan trọng trong việc giúp cho da mặt đàn hồi, chống các nếp nhăn và tái tạo da. Lượng collagen giảm đi sẽ làm cho da không còn căng bóng và mịn màng nữa. Vậy nên ăn những thực phẩm nào có nhiều collagen đây?