Sau sinh, việc chăm sóc và vui chơi cùng bé cả ngày sẽ khiến nhiều bà mẹ bị đau (mỏi) vùng lưng và khớp cổ. Những bài tập nhỏ sau sẽ giúp bạn cải thiện được tình hình. 1. Duỗi thẳng lưng – Bạn nằm sấp xuống sàn theo tư thế người tập chống đẩy. […]
Category: Mẹ và bé
Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc em bé và mẹ. Tư vấn dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh.
Phương pháp làm trẻ hóa làn da sau khi sinh với cám gạo
(Chamsocda24h.net) – Các mẹ có thể sử dụng cám gạo kết hợp với các loại dược liệu quý giá khác sẽ mang lại cho các mẹ làn da trắng đẹp mịn màng. Thành phần quý giá của cám gạo Trong cám gạo có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như: protid, lipid, glucid, các vitamin […]
Chăm sóc da sau khi sinh
Chăm sóc da sau khi sinh Khi đứa con ra đời, trong những tháng đầu tiên bạn thường rất bận rộn và mệt mỏi, thế nên bạn không có thời gian để chăm sóc da. Tuy nhiên, bởi vì da là cơ quan lớn nhất của cơ thể, các vấn đề của da sẽ không […]