Mụn, kẻ thù của làn da, và là nỗi khổ không của riêng ai. Có 4 nguyên nhân chính làm da bị nổi mụn: quá nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông bị bít kín, vi khuẩn và chứng viêm sưng.
Khi da nổi mụn, nếu không biết cách chăm sóc da mặt đúng cách thì tình trạng mụn sẽ càng thêm nghiêm trọng. Để hạn chế mụn sinh sôi nảy nở trên gương mặt, bạn nên lưu ý những điều sau đây.
1. Không chà xát mạnh khi rửa mặt
Nếu chà xát mạnh có thể gây kích ứng và làm da tiết nhiều dầu thêm. Nên rửa nhẹ nhàng, đắp mặt nạ trị mụn, mặt nạ tẩy tế bào chết…
2. Không sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa dầu
Làn da mụn vẫn có nhu cầu được làm sạch, dưỡng ẩm, bảo vệ khỏi các yếu tố môi trường bên ngoài xâm nhập như mọi loại da khác. Nếu không biết chọn đúng các loại dầu chứa trong mỹ phẩm càng làm bí tắc lỗ chân lông, gây ra mụn hoặc làm tình trạng mụn nặng thêm. Vì vậy, hãy chọn loại kem không có dầu cho tất cả các sản phẩm dưỡng da, từ sữa rữa mặt, kem dưỡng đến phấn nền.
3. Không trang điểm để che mụn
Mất tự tin vì mụn, ai cũng có tâm lý muốn tìm mọi cách che mụn. Hãy cẩn thận vì phấn trang điểm sẽ bịt chặt vào mụn và tạo thành ổ cho vi khuẩn phát triển. Hậu quả, mụn sẽ sưng to và lan rộng hơn.
Nếu cần phải trang điểm thì nên trang điểm tự nhiên, tránh việc dồi nhiều phấn quá. Và phải tẩy trang thật sạch cho da được “thở”. Đắp mật ong hay nha đam để trị mụn.
4. Không phơi nắng
Ánh nắng còn làm da mất nước, chảy mồ hôi, là nguồn gốc sinh mụn hoặc làm cho mụn nặng thêm. Khi da bị mụn, bạn nên dùng kem chống nắng không dầu khi ra nắng.
5. Không sờ, nặn mụn
Đôi bàn tay thường có nhiều vi khuẩn bám vào, nếu sờ lên mụn sẽ làm mụn sưng tấy và mọc nhiều thêm.
Khi mụn chưa chín, thay vì việc lấy được cặn bã ra ngoài, cặn bã sẽ ấn xuống sâu hơn, làm mụn sưng tấy, gây nhiễm trùng. Nặn mụn sớm còn để lại vết thâm và sẹo.
6. Không ăn thực phẩm giàu iodine
Một số thực phẩm giàu iod thường làm cho mụn lâu khỏi. Mặt khác, sử dụng nhiều thức ăn có các gia vị cay nóng như gừng, ớt, tỏi, tiêu… cũng làm mụn mọc nhiều hơn.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
