Những loại thực phẩm giàu chất sắt được bán rất nhiều và rất dễ gặp ngoài chợ, nhưng nếu không để ý thì rất có thể chị em sẽ bỏ qua. Nho – Tái tạo máu Nho rất giàu phốt pho, canxi, sắt, các vitamin và axit amin. Đặc biệt, nho còn có tác […]
Tag: bo sung dinh duong
Chế độ dinh dưỡng giúp trị mụn bọc hiệu quả
Mụn bọc xuất hiện là do tuyến bã nhờn nằm dưới da bị rối loạn chức năng bài tiết. Có nhiều nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn bị rối loạn như: môi trường, thời tiết, thực phẩm, thiếu kẽm… Trong đó, nguyên nhân thiếu kẽm và các vitamin là quan trọng nhất. Vì vậy, để trị mụn bọc hiệu quả, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Read more about Chế độ dinh dưỡng giúp trị mụn bọc hiệu quả …