Duy trì chế độ ăn hợp lý, ngâm móng trong nước ấm, dùng sơn không chứa acetone… sẽ giữ cho đầu móng không bị giòn và gãy.
1. Chế độ ăn
Bổ sung các loại vitamin từ trái cây và rau xanh là cách chăm sóc móng đúng đắn. Các loại thực phẩm như đậu phộng, đậu lăng, nấm và súp lơ rất giàu vitamin B và biotin. Đây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể, vừa giúp da bạn chống lão hóa, vừa tăng cường sức khỏe cho móng tay, móng chân luôn chắc, khỏe và bóng đẹp. Hãy bổ sung thực phẩm này ít nhất ba hoặc bốn lần một tuần để móng phát triển mạnh mẽ.
2. Dùng nước ấm
Mỗi tuần một lần, ngâm móng tay, móng chân trong nước ấm với một chút muối. Ngâm khoảng 10 phút, bạn dùng vải mềm để lau khô. Để việc chăm sóc móng hiệu quả, bạn nên dùng thêm kem dưỡng móng tay. Điều này giúp móng tay của bạn khỏe mạnh, phát triển mạnh mẽ, và ngăn ngừa khô, gãy.
3. Dầu thực vật
Hãy lấy một chút dầu thực vật và dùng bông thoa đều trên móng tay. Để khoảng 5-10 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng và rửa sạch. Điều này giúp tăng tuần hoàn máu xung quanh đầu móng, đem lại sự mềm mại.
4. Dùng sơn móng không chứa acetone
Sử dụng quá nhiều acetone sẽ ảnh hưởng đến bề mặt móng. Sơn móng tay có chứa nhiều acetone khiến lớp dầu bảo vệ móng bị loại bỏ, gây khô và dễ gãy hơn. Chính vì vậy, lựa chọn loại sơn móng tay có chứa ít thành phần acetone là điều cần thiết. Để chăm sóc móng được tốt nhất bạn nên sử dụng các loại sơn móng tay giàu vitamin tự nhiên, sẽ giúp tăng cường khoáng chất, tạo điều kiện cho móng phát triển tốt hơn, ngăn ngừa giòn, gãy móng.
5. Vitamin E và mật ong
Hỗn hợp dầu vitamin E với mật ong không chỉ giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh, nó còn giúp móng tay, móng chân khỏe hơn. Bạn dùng bông thoa đều hỗn hợp này trên móng tay, móng chân của mình, để trong khoảng 10 phút, sau đó massage khu vực xung quanh móng.
6. Horsetail thảo mộc
Horsetail thảo mộc hay còn gọi là hoa gót hài được biết đến với tinh chất dược liệu, để chữa móng tay yếu và giòn, dễ gẫy. Dùng thân cây Horsetail một lượng vừa đủ, cho vào đun sôi với nước trong khoảng mười phút, để nguội. Sau đó ngâm móng tay vào nước vừa đun (đã để nguội) trong vòng 5 phút. Bằng cách này, bạn sẽ làm cho móng tay khỏe mạnh hơn.
7. Uống nhiều nước
Uống 2 lít mỗi ngày để bổ sung lượng nước bị tiêu hao và giữ ẩm cho cơ thể, giúp bạn có làn da hoàn hảo, đồng thời thay thế các tế bào và kích thích móng tay, móng chân phát triển. Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cafe vì chúng khiến móng mất đi vẻ bóng đẹp.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
