Sáng nắng nóng nhưng chiều tối lại mưa là cảnh thường thấy khi giao mùa. Chính sự thay đổi thất thường của thời tiết là mọi người dễ mắc các chứng bệnh về đường hô hấp mà phổ biến nhất là ho. Và uống thuốc không phải là cách duy nhất để trị ho đâu bạn ạ.
Một khi cường độ ho tăng lên, chúng sẽ gây ra nhiều khó khăn và rắc rối cho sinh hoạt thường ngày. Bạn hãy áp dụng một số biện pháp chữa ho đơn giản mà hữu hiệu sau đây.
1. Xoa dầu
Xoa dầu nóng (hay dầu cù là) vào 2 lòng bàn chân cho thật ấm rồi mang vớ vào và đi ngủ. Thực hiện liên tục 3-4 ngày là bạn sẽ thấy tác dụng.
2. Mật ong
Uống 2 muỗng cà phê mật ong, ngày uống 2 lần vào sáng và tối, làm liên tục vài ngày sẽ giúp làm nhẹ bớt những cơn ho khan.
3. Kẹo đậu phộng
Có lẽ, bạn sẽ rất ngạc nhiên với phương pháp này. Đây là mẹo dân gian rất hiệu nghiệm để trị các cơn ho “cứng đầu” như ho có đờm, ho dai dẳng không dứt.
Rất đơn giản, dùng kẹo đậu phộng rắc thêm chút bột tiêu lên và ăn. Mỗi ngày ăn 2-3 miếng, chỉ 2 ngày là cơn ho biến mất.
4. Nước chanh
Vắt một quả chanh tươi lấy nước, hòa thêm một ít bột tiêu đen và muối để uống. Dung dịch này có thể hạn chế các cơn ho liên tiếp và dai dẳng, kéo dài.
5. Súc nước muối
Súc miệng bằng nước muối ấm từ 2-3 lần/ngày cũng giúp ích cho việc chữa trị các cơn ho vì muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn.
Lưu ý, các bạn nên bổ sung vitamin C hàng ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể, pha nước chanh tươi uống là cách bổ sung vitamin C tốt nhất.
Chamsocda24h.net (Tổng hợp)
